s4 Día 3 (Post parto) Mes 3 Primero debes completar s4 Día 2 (Post parto) Mes 3 antes de ver esta sesiónPor favor, matricúlate en el entrenamiento antes de empezar la día. Es un plan de entrenamiento de 90 días pensado para retomar la actividad física en esta nueva etapa de tu vida. s4 Día 2 (Post parto) Mes 3 s5 Día 1 (Post parto) Mes 3 Volver a: Post parto > Semana 4 (Mes 3)
Primero debes completar s4 Día 2 (Post parto) Mes 3 antes de ver esta sesiónPor favor, matricúlate en el entrenamiento antes de empezar la día. Es un plan de entrenamiento de 90 días pensado para retomar la actividad física en esta nueva etapa de tu vida.