s4 Día 1 (Abs brazos piernas) (Mes 3) Primero debes completar s1 Día 1 (Abs brazos piernas) antes de ver esta lecciónPor favor, inscríbete en el curso antes de empezar la lección. Ejercitación correspondiente al entrenamiento para Abdominales, Brazos y Piernas. s3 Día 3 (Abs brazos piernas) (Mes 3) s4 Día 2 (Abs brazos piernas) (Mes 3) Volver a: Abs, brazos y piernas > Semana 3 (Mes 3)