Seleccionar página

Abdominales, Brazos y Piernas

Abdominales, Brazos y Piernas

Te puede interesar:

Es un plan de entrenamiento de 90 días con sesiones localizadas en brazos, zona media y glúteos/piernas.
Vas a tener 3 entrenamientos semanales, con intensidades de menor a mayor.

 

Conocé tu plan de entrenamiento:

Plan de 3 meses
(Armado metodológicamente para que vaya de menos a más y termines el plan en tu mejor versión)


3 entrenamientos semanales

Te recordamos que no es indispensable el uso de material deportivo, si tenés y querés usarlo vas a sumar más calidad a tu entrenamiento, pero sino te vamos a explicar en cada entrenamiento como reemplazarlo con elementos domésticos que podés encontrar en tu casa

Mantenete hidratado durante todos tus entrenamientos.

suscripción trimestral total

$6,000.00