Mis primeros 10K
Mis primeros 10K
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¡APRENDE A DOMINAR LA TÉCNICA DE CORRER!
Es un plan de 16 sesiones de entrenamiento en el que vamos a enseñarte la técnica de correr, para que puedas hacerlo adecuadamente,
logrando aumentar tu capacidad aeróbica y la optimización del desgaste muscular.
A través de testeos vas a poder comprobar la evolución de tu estado físico a medida que transcurren los entrenamientos.
Correr puede hacerlo cualquiera, pero para disfrutarlo, tenés que estar preparadx.
Por eso, si lo hacés de la manera correcta, podrás conseguir sin problemas llegar a completar tus primeros 10k.
Sugerencia 3 veces por semana.
Vencimiento en 60 días!
Te recordamos que no es indispensable el uso de material deportivo, si tenés y querés usarlo vas a sumar más calidad a tu entrenamiento, pero sino te vamos a explicar en cada entrenamiento como reemplazarlo con elementos domésticos que podés encontrar en tu casa
Mantenete hidratado durante todos tus entrenamientos.
Suscripción por 60 días
$20,000.00
